Att ha skrivfärdigheter gör att du kan spara tid när du arbetar med elektroniska texter. För att skriva snabbt måste du behärska metoden för blinda tiofinger. Korrekt skrivning minskar också belastningen på dina ögon, eftersom dina ögon inte ständigt behöver "springa" från tangentbordet till skärmen.
Instruktioner
Steg 1
Rätt sittplats och handposition Bekvämligheten och välbefinnandet för den person som arbetar vid datorn beror på om han eller hon sitter rätt. Stolen ska ha en rygg som stöder ryggraden. Fötterna ska ligga på golvet så att fötterna är parallella med det. För att förhindra att dina händer blir trötta när du skriver bör tangentbordet vara på armbågsnivå, liksom musen.
Steg 2
Handlederna ska inte böjas upp, ner eller åt sidorna. Det är önskvärt att tangentbordet stöds för hand. Vi rekommenderar att du skriver på ergonomiska tangentbord. Ett av de väl beprövade alternativen är Microsoft Natural Ergonomic 4000.
Steg 3
När du skriver, slappna av med fingrarna efter att du har tryckt på en tangent: spänning väcker muskeltrötthet och spasticitet. Koppla av din handled och arbeta med musen: försök att röra inte bara handleden utan hela armen. Använd Power Ball för att träna dina armmuskler och förhindra tunnelsyndrom. Ytterligare belastningar är också användbara: spela piano, gitarr, badminton, tennis.
Steg 4
Välja tangentbordslayout För att utveckla snabba skrivfärdigheter är det viktigt att välja en permanent tangentbordslayout. Några av de mest populära ryska talarna är ryska standard (fwa-olj) och ryska skrivning. I det andra alternativet behöver du inte trycka på shift för att skriva skiljetecken, och punkten och komma faller på de starkaste fingrarna (index). Som standard erbjuder operativsystemet layouten "rysk standard".
Steg 5
Solo på tangentbordet Slutför hundra övningar i kursen "Solo på tangentbordet". Författaren till detta program är en psykolog och journalist, föreläsare vid fakulteten för journalistik vid Moskvas statsuniversitet, Vladimir Vladimirovich Shahidzhanyan. Detta program gör det inte bara möjligt för dig att behärska metoden för blinda tiofinger utan också för att bättre förstå dig själv och ditt liv. Tangentbordssimulatorn kombineras med personlig träning. "Solo på tangentbordet" kan installeras på en dator, eller så kan du gå till webbplatsen https://nabiraem.ru/. Shahidzhanyan rekommenderar att använda den betalda licensierade versionen, för med detta tillvägagångssätt blir träningens effektivitet högre.
Steg 6
Livet är ett spel När du väl är bekväm med blindtypmetoden kan du gå vidare för att bygga upp din hastighet. Webbplatsen https://klavogonki.ru/ erbjuder att kombinera träning med ett spännande spel. Här kan du skriva texter i olika lägen (normal, felfri, maraton, etc.) medan du samlar poäng. Tävlingar (Xs) och evenemang (Big Races, Hexathlon, Formula 1, Formula 2, Grand Prix, League of Maniacs och många andra) hålls regelbundet. Tävlingslopp kan anordnas själv, men deltagande i dem kostar ett visst antal poäng.
