I motsats till all den välkända uppfattningen att datorspel kan påverka psyken negativt har studier visat att de inte bara ökar självkänslan och förbättrar humöret utan också fruktbart kan påverka hjärnans arbete och en persons fysiska tillstånd.
Instruktioner
Steg 1
Super Mario
Den gamla leksaken, som först ses på Dendi-spelkonsoler, har visat sig öka prestandan för höger sida av hippocampus och högra sidan av prefrontal cortex. Det hjälper också till att utveckla strategisk planering och rumslig navigationsförmåga, förbättra handmotorik och förbättra minne.
Steg 2
Pac Man
När du spelar som en gul Pacman som äter prickar och flyr från spöken, kan du enkelt lindra stress och minska hjärnans hyperaktivitet.
Steg 3
Matrisen
The Matrix är ett annat spel som kan hjälpa till att minska stressnivåerna på kort tid.
Steg 4
Sparx
Enligt de senaste uppgifterna lyckades ungefär 44% av ungdomar som lider av depressiva störningar i olika grad, efter att ha spelat Sparx, återhämta sig helt.
Steg 5
Star Craft
Du kan förbättra din hjärnflexibilitet genom att spendera 40 timmar på att spela Starcraft. Spelet kan öka hastigheten och noggrannheten för de tilldelade uppgifterna.
Steg 6
Tetris
Om du spelar vanlig Tetris i 3 månader i en halvtimme varje dag, kommer tjockleken på hjärnbarken i vissa hjärnregioner att öka avsevärt. Detta kommer att ha en betydande inverkan på samordningen.
Steg 7
Tullanrop
Call of Duty och liknande hjälper en person att förbättra ögonkontrastkänsligheten. Med andra ord, efter spelet kommer en person att kunna urskilja objekt som inte har en stark kontrast i förhållande till bakgrunden där de ligger.
Steg 8
Dance Dance-Revolution
Utomhus datorspel, såväl som spel på konsoler, låter dig bränna en enorm mängd extra kalorier, jämförbara med träningskurser.
