Graviditet åtföljs ofta av ångest, ökad nervositet och humörsvängningar. Man tror att lugna promenader i den friska luften och avkoppling hjälper till att klara detta, och i de flesta fall är detta sant. Men det finns också situationer då den blivande mamman helt enkelt inte kan kontrollera sitt emotionella tillstånd. Är det i sådana fall möjligt att ta lugnande medel, och vilka av dem får dricka under graviditeten?
Instruktioner
Steg 1
Alla läkemedel bör undvikas under graviditeten. Denna regel är särskilt viktig att observera under första trimestern, under vilken den intensiva processen för bildandet av barnets organ och system äger rum. Under denna period kan den blivande mamman använda örtteer som ett lugnande medel. Du kan brygga kamomill, mynta, citronmeliss och hagtorn eller köpa färdiga örtberedningar som har en lugnande effekt. Du bör dock inte missbruka sådana lugnande medel under graviditeten: det räcker att dricka en eller två koppar örtte om dagen.
Steg 2
Eteriska oljor har goda lugnande egenskaper. De kan också användas under graviditetens första trimester, men bara om kvinnan inte har allergier och lungsjukdomar. Eteriska oljor för aromaterapi bör dock väljas noggrant: vissa dofter kan istället för den förväntade lugnande effekten bara öka nervositeten ännu mer. Barr-, pepparmynta-, apelsin-, citron-, lavendel- och sandelträoljor anses vara universella eteriska oljor som har en lugnande effekt.
Steg 3
Motherwort eller valerian kan användas som lugnande medel från 15-16 veckors graviditet. Dessa lugnande medel kan tas som tabletter, infusioner eller avkok. Växtbaserade preparat som Novo-Passit och Persen är också acceptabla lugnande medel under graviditeten. Men även om deras sammansättning endast innehåller växtbaserade ingredienser, kan du bara dricka dessa lugnande medel under graviditeten efter att ha rådfrågat en läkare. Fatta under inga omständigheter ett oberoende beslut till förmån för detta eller det andra läkemedlet!
Steg 4
Under graviditeten ska du inte ta lugnande medel av kemiskt ursprung eller några potenta läkemedel. Det enda läkemedlet som får användas av gravida kvinnor för att normalisera den emotionella bakgrunden och lindra ökad excitabilitet är glycin. Det är en aminosyra som har en positiv effekt på nervsystemet. Glycin normaliserar det mentala tillståndet och reglerar hjärnans aktivitet, lindrar sömnighet, trötthet, svaghet, sömnlöshet och ökad nervös upphetsning. Men du kan bara dricka detta läkemedel under graviditet enligt anvisningar från en läkare och strikt följa de fastställda doserna.
